Fit ohne Geräte für Frauen (Buch + DVD)

Autor:

Mit seinem Buch Fit ohne Geräte hat der Fitnessexperte Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass wir keinerlei neumodisches Trainingsequipment benötigen, um in kürzester Zeit topfit zu werden. Seine Methode des Bodyweight-Trainings kommt ohne Hilfsmittel... Viac o knihe

Produkt je dočasne nedostupný

21.99 €

bežná cena: 24.99 €

O knihe

Mit seinem Buch Fit ohne Geräte hat der Fitnessexperte Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass wir keinerlei neumodisches Trainingsequipment benötigen, um in kürzester Zeit topfit zu werden. Seine Methode des Bodyweight-Trainings kommt ohne Hilfsmittel aus und nutzt nur das eigene Körpergewicht als Widerstand, ist aber deutlich effizienter als Gerätetraining oder Aerobic.

  • Vydavateľstvo: riva Verlag
  • Formát: Paperback
  • Jazyk:
  • ISBN: 9783868836417

Generuje redakčný systém BUXUS CMS spoločnosti ui42.