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Nemecký jazyk
Sag deiner Angst, sie kann gehen!
Autor: Christina Hillesheim
Der Weg aus Angst und Panik
Seit fast 30 Jahren litt Christina unter Ängsten, die 2016 in einem Burnout gipfelten. Gemeinsam mit Ärzten, Psychologen und Psychotherapeuten lernte sie in den darauffolgenden Jahren, wie und warum sie entstehen... Viac o knihe
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Der Weg aus Angst und Panik
Seit fast 30 Jahren litt Christina unter Ängsten, die 2016 in einem Burnout gipfelten. Gemeinsam mit Ärzten, Psychologen und Psychotherapeuten lernte sie in den darauffolgenden Jahren, wie und warum sie entstehen und - das Wichtigste: wie man sie wieder loswird!
Die 33 wichtigsten Sätze, die Christina Hillesheim bis heute im Alltag unterstützen, hat sie gesammelt, um Betroffenen mit konkreten Tipps, Gedanken und Übungen bei Angst und Panik zu helfen.
Ein unverzichtbarer Wegweiser, um Angst und Panikattacken zu überwinden!
- Vydavateľstvo: Allegria Verlag
- Rok vydania: 2025
- Formát: Paperback
- Rozmer: 205 x 135 mm
- Jazyk: Nemecký jazyk
- ISBN: 9783793400905
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