O-pa-popa! Kachaem Popku doma i v zale

Vydavateľstvo: KNIZHNIK
Formát: Hardback
Jazyk:
ISBN: 9785171159535

Autor:

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bežná cena: 22.70 €

O knihe

Ein perfektes Hintern ist der Traum jeder Frau. Elastisch, straff, auffällig, auffällig, auffällig! Ein Leitfaden, um eine wunderschöne Figur zu schaffen, liegt in Ihren Händen! Vom Fitness-Guru aus Instagram mit 28 Jahren Erfahrung! In dem Buch finden Sie: - Schulungsprogramm von Autorin, dessen Wirksamkeit durch Hunderttausende von entzückenden Frauenkörpern bewiesen wurde, die nach der Methode von Elena Sanzharovskaya "gebaut" wurden; - starke Motivation, nicht nur die Ratschläge zu lesen, sondern auch zu handeln; - ein effektives Ernährungssystem, das nichts mit anstrengenden Diäten zu tun hat und Sie nur gesünder und schöner macht; - Detaillierte Übungstechniken, damit Sie nicht Dutzende von Instagram-Lesezeichen mit Lesezeichen versehen müssen, es genügt, ein Buch zur Hand zu haben. Werden Sie endlich zur Besitzerin einer atemberaubenden Figur! Und wenn du gehst, hinterlasse einen "starken" Eindruck von dir selbst! Ideal'naja popka - mechta ljuboj zhenshhiny. Uprugaja, podtjanutaja, pritjagivajushhaja vzgljady! Putevoditel' po obreteniju shikarnoj figury v tvoih rukah! Ot fitnes-guru Instagram s 28-letnim opytom! V knige ty najdesh': - avtorskuju programmu trenirovok, rezul'tativnost' kotoroj dokazana sotnjami tysjach voshititel'nyh zhenskih tel, "postroennyh" po metodike Eleny Sanzharovskoj; - moshhnejshuju motivaciju ne prosto chitat' sovety, no i dejstvovat'; - jeffektivnuju sistemu pitanija, ne imejushhuju nichego obshhego s iznurjajushhimi dietami i delajushhuju tebja tol'ko zdorovee i prekrasnee; - podrobnye tehniki vypolnenija uprazhnenij, blagodarja chemu ne nado delat' desjatki zakladok v Instagram, dostatochno imet' pod rukoj odnu knigu. Stan' nakonec obladatel'nicej snogsshibatel'noj figury! I, uhodja, ostav' o sebe "sil'noe" vpechatlenie!