-
Nemecký jazyk
Das Stress-Inventar
Autor: Matthias Weniger
In einer sich schnell verändernden Welt, die von zahlreichen Herausforderungen und Krisen geprägt ist, erleben viele Menschen Momente der Überforderung und haben Schwierigkeiten, den Anforderungen Stand zu halten. Stress wird zu einem alltäglichen Begleiter. Dr.... Viac o knihe
skladom u vydavateľa Posielame do 7-10 dní
12.96 €
bežná cena: 14.40 €
O knihe
In einer sich schnell verändernden Welt, die von zahlreichen Herausforderungen und Krisen geprägt ist, erleben viele Menschen Momente der Überforderung und haben Schwierigkeiten, den Anforderungen Stand zu halten. Stress wird zu einem alltäglichen Begleiter. Dr. med. Matthias Weniger, erfahrener Stressmediziner und Geschäftsführer des Instituts für Stressmedizin Rhein Ruhr, hat eine bewährte Methode zur Stressbewältigung entwickelt: das Stress-Inventar. In diesem Buch erklärt er Schritt für Schritt, wie Sie mithilfe des Inventars Ihre Stressoren strukturieren, neu bewerten und konkrete Lösungswege erarbeiten - und wie Sie Ihren Energie-Akku aufladen. Das Ziel ist es, dass Sie Ihre Widerstandskraft gegenüber Stress nachhaltig verbessern. Konkrete Schritte zum Aufbau Ihrer Stress-Resilienz!
- Vydavateľstvo: Jaron Verlag GmbH
- Rok vydania: 2023
- Formát: Paperback
- Rozmer: 210 x 143 mm
- Jazyk: Nemecký jazyk
- ISBN: 9783897736269
Anglický jazyk 
Španielsky jazyk 
