-
Nemecký jazyk
Die H.I.T.-Bibel
Autor: Lisa Purcell
Volle Power!
Hochintensive Übungen geben beim Cardio- und Krafttraining den Kick und machen in kürzester Zeit fit. Die 500 besten Übungen fürs Power-Training liefert nun "Die H.I.T.-Bibel". Egal ob Einsteiger oder Profi, mit den Step-by-Step-Anleitungen...
Viac o knihe
- skladom u vydavateľa Posielame do 7-10 dní
18.13 €
bežná cena: 20.60 €
O knihe
Volle Power!
Hochintensive Übungen geben beim Cardio- und Krafttraining den Kick und machen in kürzester Zeit fit. Die 500 besten Übungen fürs Power-Training liefert nun "Die H.I.T.-Bibel". Egal ob Einsteiger oder Profi, mit den Step-by-Step-Anleitungen zur korrekten Ausführung und den zahlreichen Varianten mit Geräten oder ohne kann auf jedem Level trainiert werden. 70 anatomische Illustrationen zeigen, welcher Part der Muskulatur besonders beansprucht wird.
- Vydavateľstvo: Suedwest Verlag
- Rok vydania: 2018
- Formát: Paperback
- Rozmer: 238 x 197 mm
- Jazyk: Nemecký jazyk
- ISBN: 9783517096292
Anglický jazyk 
