-
Nemecký jazyk
Die sanfte Zen-Atmung
Autor: Yuki Shiina
Anti-Aging durch Atmung Haben Sie sich schon immer gefragt, warum Japanerinnen so alt werden, so lange gesund bleiben und warum man ihnen ihr Alter oft gar nicht ansieht? Eines ihrer Geheimnisse ist die Zen-Atmung. Bei dieser besonders tiefen Atmung wird... Viac o knihe
- skladom u vydavateľa Posielame do 7-10 dní
15.40 €
bežná cena: 17.50 €
O knihe
Anti-Aging durch Atmung Haben Sie sich schon immer gefragt, warum Japanerinnen so alt werden, so lange gesund bleiben und warum man ihnen ihr Alter oft gar nicht ansieht? Eines ihrer Geheimnisse ist die Zen-Atmung. Bei dieser besonders tiefen Atmung wird die gesamte Lunge ausgenutzt, um Verspannungen zu lösen. Zen-Atmung - verhilft zu mehr Gesundheit und Vitalität, - entspannt und verbessert die Körperhaltung, - wirkt verjüngend auf Körper und Geist. Yuki Shiina zeigt Ihnen 20 einfache Übungen, mit denen Sie die Zen-Atmung erlernen und ganz einfach auch zu Hause anwenden können.
- Vydavateľstvo: Trias
- Rok vydania: 2019
- Formát: Paperback
- Rozmer: 216 x 159 mm
- Jazyk: Nemecký jazyk
- ISBN: 9783432108179
Anglický jazyk 
