-
Nemecký jazyk
Fit ohne Geräte für Frauen Buch + DVD - Bundle
Autor: Mark Lauren
Mit seinem Trainingsprogramm Fit ohne Geräte hat Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass wir keinerlei neumodisches Equipment benötigen, um in kürzester Zeit topfit zu werden. Seine Methode des Bodyweight-Trainings nutzt nur das eigene Körpergewicht als... Viac o knihe
- skladom u vydavateľa Posielame do 7-10 dní
24.46 €
bežná cena: 27.80 €
O knihe
Mit seinem Trainingsprogramm Fit ohne Geräte hat Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass wir keinerlei neumodisches Equipment benötigen, um in kürzester Zeit topfit zu werden. Seine Methode des Bodyweight-Trainings nutzt nur das eigene Körpergewicht als Widerstand. Fit ohne Geräte für Frauen ist auf die Bedürfnisse von Frauen ausgerichtet: Drei- bis viermal pro Woche 30 Minuten trainieren genügt, um in Rekordzeit straffe Arme, schlanke Schenkel und einen flachen Bauch zu bekommen.
- Vydavateľstvo: riva Verlag
- Rok vydania: 2019
- Formát: Paperback
- Rozmer: 238 x 187 mm
- Jazyk: Nemecký jazyk
- ISBN: 9783742309174
Anglický jazyk 
