Nemecký jazyk

Meal Prep - vegetarisch und saisonal

Vydavateľstvo: veggie + GmbH
Rok vydania: 2025
Formát: Paperback
Rozmer: 216 x 140 mm
Jazyk: Nemecký jazyk
ISBN: 9783692640181

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Meal Prep - saisonal, lecker und super einfach!
Viele Menschen legen Wert auf eine ausgewogene Ernährung und kochen leidenschaftlich gerne. Doch im hektischen Alltag finden sie dafür häufig keine Zeit. Sie wollen sich zwar gesund und nachhaltig ernähren, schaffen es aber nicht, stundenlang in der Küche zu stehen. Zum Glück gibt es dafür eine simple Lösung: Meal Prep - und zwar saisonal und nachhaltig!

Geniale Meal-Prep-Rezepte für die ganze Familie
In diesem Buch findest du eine große Auswahl leckerer Gerichte mit saisonalen Zutaten aus der Region. In den Rezepten erfährst du Schritt für Schritt, wie sich die Gerichte vorbereiten und im Handumdrehen fertig stellen lassen. Ein besonderer Fokus liegt auf der Resteverwertung, damit du keine Zutaten wegwerfen musst. Die meisten Rezepte lassen sich zudem abwandeln, sodass für jeden Geschmack etwas dabei ist.

Kein "normales" Kochbuch
Vor dir liegt kein typisches Kochbuch mit Hochglanzfotos und langen Erklärungen, die niemand lesen will - es ist eine Sammlung moderner saisonaler Rezepte, die jeder nachkochen kann. Das Layout des Buches wurde dabei minimalistisch gehalten; auf unnötige Ausführungen, knallige Bilder und Exkurse wurde verzichtet.

Dein neues Meal-Prep-System
In diesem Buch stellt Tina Wagner ihr persönliches Meal-Prep-System vor und zeigt, wie sich jeder mit saisonalen Zutaten gesund und nachhaltig ernähren kann. Seit Jahren begeistert die Fernsehpreisträgerin Familie, Kollegen und Freunde mit neuen Kreationen. Ihre besten Rezepte verrät sie in diesem Buch. Viel Spaß beim Nachkochen!